• Kookossuhkur

    Loe lähemalt kookossuhkru kasulikkuse kohta.

    Teave

Vilja- ja suhkruvabad paleo vahvlid

Koostisained:

  • 300 g keedetud maguskartulit (võid kasutada endale meelepärast bataadi ehk maguskartuli sorti)
  • ½ kruusi kookosjahu
  • 3 muna
  • 3 spl kookospiima
  • 1 tl küpsetuspulbrit
  • ½ sidruni mahl maitsestamiseks soola

Valmistamine:

  1. Kuumuta ahi 180-ne kraadini. Vooderda leivavorm küpsetuspaberiga.
  2. Sega koostisosad köögikombainis, kuni kõik on segunenud ühtlaseks massiks.
  3. Vala saadud segu vormi ja vooli pealt ühtlaseks.
  4. Küpseta 40 minutit, seejärel kata vorm fooliumiga ja küpseta veel 20 minutit.
  5. Võta ahjust välja, jahuta enne lahtilõikamist.

Õhulised kookosjahu pannkoogid

  • 4 toasooja muna
  • 1 kruus piima (võib kasutada värsket piima või kookospiima)
  • 2 tl vaniljet
  • 1 tl mett või näputäis steviat
  • ½ kruusi kookosjahu
  • 1 tl küpsetuspulbrit
  • ½ tl meresoola praadimiseks võid või kookosõli

Valmistamine:

  1. Vahusta munakollased ja munavalged eraldi kaussides (2 minutit). Sega kokku vahustatud munad, piim ja mesi.
  2. Sega eraldi kausis kookosjahu, küpsetuspulber ja meresool. Vala vedel muna-piimasegu jahu hulka ja sega korralikult ühtlaseks.
  3. Pane pannile kookosõli või võid ja soojenda pann keskmise kuumuseni. Küpseta väikesed 5-6 cm läbimõõduga koogid. Koogikesed tulevad suhteliselt paksud. Prae mõlemalt poolt 2-3 minutit, kuni pealmine osa on kuiv.
  4. Serveeri mee, siirupi või puuviljadega.

Smartpost & Omniva

Tellides kaupa internetipoest, ei pea selle kättesaamiseks enam postkontorisse minema – lihtsam on lasta pakk toimetada sulle lähimasse postiautomaati.

Tasuta kojukanne

Kui ostukorvi summa ületab 60 EUR + KM on kojukanne täiesti tasuta.

Turvaline Pangalink, krediitkaart ja sularahas tasumine kohapeal

Pangalingi ja krediitkaardiga saate tasuda maksekeskuse vahendusel. Samuti on võimalik toodete eest tasuda kohapeal sularahas.

Kiire klienditugi

Saatke oma küsimused luvimi@luvimi.ee aadressile ja vastame neile esimesel võimalusel.

Soovid huvitavaid uudiseid ja isuäratavaid retsepte? Liitu meie uudiskirjaga!